București, România

© Cristina Mălăeru 2025. All Rights Reserved. 

În urmă cu ceva timp am citit cartea lui John Gottman, intitulată Parenting. Cum să creștem copii inteligenți emoțional și mi-au atras atenția o serie de fragmente legate de stiluri de parenting, care mi-au trezit niște conștientizări. Conștientizări în ceea ce privește comportamentul vis-a-vis de copilul meu. Uneori suntem ferm convinși că modul în care acționăm în diverse situații este potrivit și nu deține nimic greșit, fără să conștientizăm că există posibilitatea să sădim niște disfuncționalități emoționale greu de reparat în sufletele și mințile copiilor noștri.

Părintele nepăsător

Tratează sentimentele copilului ca fiind neimportante și banale.

Se detașează sau ignoră sentimentele copilului.

Vrea ca emoțiile negative ale copilului să dispară iute. În mod caracteristic, distrage atenția copilului, pentru a-i bloca emotiile.

Poate ridiculiza sau minimaliza emoțiile copilului. Crede că sentimentele copilului sunt iraționale și, prin urmare, nu contează.

Arată prea puțin interes față de ceea ce copilul încearcă să comunice.

Se întâmplă să nu conștientizeze emoțiile proprii și nici pe-ale celorlalți.

Se simte tulburat, înfricoșat, anxios, iritat, rănit sau copleșit de emoțiile copilului.

Se teme ca nu cumva să-și piardă controlul asupra emoțiilor.

Se gândește mai mult la cum să treacă peste emoții, decât la semnificația acestora.

Crede că emoțiile negative sunt dăunătoare sau toxice. E convins că focalizarea pe emoții negative doar va înrăutăți lucrurile.

Nu știe sigur ce să facă în privința emoțiilor negative ale copilului.

Vede emoțiile copilului ca pe o solicitare de a repara situația.

Consideră că emoțiile negative ale copilului arată că acesta nu e adaptat la context.

Crede că emoțiile negative ale copilului îi pun într-o lumină proastă pe părinți.

Minimalizează sentimentele copilului, bagatelizând și evenimentele care au generat emoție.

Nu contribuie la rezolvarea problemelor, alături de copil; e convins că trecerea timpului va rezolva majoritatea problemelor.

Efectele acestui stil de parenting asupra copiilor: Copiii învață că sentimentele lor sunt greșite, neadecvate și inacceptabile. E posibil să asimileze și ideea că ceva este inerent defect în ființa lor, de vreme ce se simt în acest fel. S-ar putea să aibă dificultăți în a-și regla propriile emoții.

Părintele critic

Manifestă multe dintre comportamentele părintelui nepăsător, dar într-o manieră mai negativă.

Judecă și critică felul în care copilul își exprimă emoțiile.

E ultraconștient de nevoia de a-i impune copilului limite. Pune mare accent pe conformarea la normele de bună purtare.

Reprimă, disciplinează sau pedepsește copilul pentru exprimarea lui emoțională, indiferent dacă acesta se poartă urât sau nu.

Crede că exprimarea emoțiilor negative ar trebui limitată ca durată.

Consideră că emoțiile negative trebuie ținute sub control.

E convins că emoțiile negative reflectă niște rele trăsături de caracter.

E de părere că micuțul folosește emoțiile negative pentru a manipula, iar credința aceasta îi duce la lupte pentru putere.

Opinează că emoțiile îi fac pe oameni slabi; copiii trebuie să fie duri, ca să poată supraviețui.

Socotește că emoțiile negative sunt neproductive, fiind o pierdere de timp.

Vede emoțiile negative (în special, tristețea) ca pe niște mărfuri care au utilitatea lor și n-ar trebui risipite de pomană.

E preocupat de supunerea copilului în fața autorității.

Efectele acestui stil de parenting asupra copiilor: Aceleași ca la stilul nepăsător.

Părintele permisiv

Acceptă cu lejeritate toate exprimările emoționale ale copilului.

Consolează copilul, când acesta are trăiri negative.

Oferă prea puține sfaturi privind comportamentul.

Nu-l învață pe copil nimic despre emoții.Este indulgent; nu instituie limite.

Nu-l ajută pe copil să-și rezolve problemele.

Nu-l învață pe copil metode de soluționare a problemelor.

Crede că nu prea poți face mare lucru în privința emoțiilor negative, altceva decât să le supraviețuiești.

Crede că gestionarea emoțiilor negative e o problemă care ține de hidraulică: eliberează emoția care dă în clocot și treaba-i rezolvată.

Efectele acestui stil de parenting asupra copiilor: Copiii nu învață să-și regleze emoțiile. Au probleme de concentrare, le este dificil să-și facă prieteni și se înțeleg mai greu cu alți copii.

Antrenorul emoțional

Prețuiește emoțiile negative ale copilului ca pe o oportunitate de apropiere sufletească.

Suportă să-i fie alături unui copil trist, furios sau speriat; nu-și pierde răbdarea față de copilul copleșit de emoții.

E conștient de ceea ce simte chiar el și își respectă propriile emoții.

Privește universul emoțiilor negative ca pe o zonă importantă în parenting.

E sensibil față de stările emoționale ale copilului, chiar dacă acestea abia se întrevăd subtil.

Nu e încurcat și nici nu devine anxios, din cauza manifestărilor emoționale ale copilului; știe ce trebuie făcut.

Respectă emoțiile copilului. Nu-l ia peste picior pe copil și nici nu subapreciază sentimentele negative ale acestuia.

Nu-i spune copilului cum ar trebui să se simtă.

Nu are senzația că trebuie să rezolve fiecare dificultate pe care o are cel mic.

Folosește momentele emoționale ca pe un timp potrivit pentru o serie de lucruri delicate:

• Îl ascultă pe copil, dacă acesta dorește să vorbească.

• Empatizează cu el, prin cuvinte blânde și prin afecțiune.

• Ajută copilul să-și eticheteze emoțiile.

• Dă sfaturi despre cum pot fi gestionate sentimentele.

• Trasează limite și-l învață pe copil care sunt manifestările acceptabile.

• Îi arată copilului cum să-și formeze deprinderi pentru rezolvarea problemelor.

Efectele acestui stil de parenting asupra copiilor: Copiii învață să se încreadă în propriile sentimente, să-și autoregleze stările de spirit și să rezolve concret problemele ivite. Ei vor dobândi o stimă de sine înaltă, vor învăța bine la școală și se vor descurca ușor cu alte persoane.

Cred că dacă majoritatea dintre noi am tinde să devenim niște antrenori emoționali de bun simț pentru copiii noștri, am reuși să schimbăm în bine o bucățică din lume...

* Cartea deține niște informații extrem de interesante, cu exemple din realitate care impresionează și „mai dau câte o palmă” pentru trezire și conștientizare. O găsiți pe https://bookzone.ro